![\"\"](\"https:\/\/plazacolonia.com.uy\/plaza\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Guerra-3.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nGuerra, integrante durante muchos a\u00f1os de la selecci\u00f3n uruguaya de nataci\u00f3n, con una vasta trayectoria internacional que incluye participaci\u00f3n en los Juegos Ol\u00edmpicos de la Juventud Singapur 2010, Juegos Panamericanos y m\u00faltiples competiciones sudamericanas, comparti\u00f3 sus conocimientos profesionales (es Licenciada en Educaci\u00f3n F\u00edsica) y su invaluable experiencia en la alta competencia. <\/p>\n\n\n\n
Formaci\u00f3n te\u00f3rica y pr\u00e1ctica: el \u00e9nfasis en la biomec\u00e1nica<\/strong> <\/p>\n\n\n\n La cl\u00ednica estuvo estructurada en bloques de una hora de teor\u00eda y una hora y media de trabajo en el agua por turnos. <\/p>\n\n\n Uno de los ejes centrales de los trabajos fue la\u00a0biomec\u00e1nica, un \u00e1rea del conocimiento que la nadadora considera fundamental para el desarrollo del deporte. <\/p>\n\n\n\n \u201cHoy hablamos mucho de biomec\u00e1nica, que es la ciencia que estudia el movimiento del cuerpo humano para tener m\u00e1s eficiencia en la t\u00e9cnica y mejorar el rendimiento\u201d, explic\u00f3 Guerra, y a\u00f1adi\u00f3 que \u201ces un tema que en Uruguay no est\u00e1 totalmente avanzado, del que se habla poco y nada de este tema, que es necesario, muy necesario para desarrollar el deporte mucho m\u00e1s que antes\u201d. <\/p>\n\n\n\n La elecci\u00f3n de trabajar con chicos de 13 a 18 a\u00f1os no fue casual, \u201ccreemos que edades m\u00e1s chicas s\u00ed pueden participar, pero claramente el entendimiento es diferente\u201d. <\/p>\n\n\n\n \u201cDecidimos que fuera en este rango de edades porque ya tienen un desarrollo f\u00edsico tambi\u00e9n como para soportar ciertos entrenamientos y para la parte te\u00f3rica, que pueden comprender mucho m\u00e1s y trasladar al agua despu\u00e9s\u201d, detall\u00f3 la experta. <\/p>\n\n\n\n Un plantel con gran potencial y proyecci\u00f3n<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Al ser consultada sobre su qu\u00e9 impresi\u00f3n se llevaba del plantel albiverde, Guerra no escatim\u00f3 elogios. <\/p>\n\n\n\n \u201cA m\u00ed me parece que es un plantel que tiene mucho potencial, con mucho para desarrollar, y veo la forma de trabajar de los profes y me parece impecable\u201d, sostuvo. <\/p>\n\n\n\n \u201cSiempre estas instancias enriquecen mucho al club y nos enriquece en doble sentido, porque yo aprendo un mont\u00f3n viniendo ac\u00e1 y creo que ellos, lo que buscamos en esto, es que se lleven un mont\u00f3n tambi\u00e9n. Con respecto al club, me parece que tienen un plantel formado; si bien faltan cosas para ajustar, claramente por falta de experiencia en a\u00f1os, de reci\u00e9n estar formando un grupo, pero me parece que van por un camino impecable y el ideal para formar grandes deportistas\u201d, enfatiz\u00f3. <\/p>\n\n\n\n Desde el Club Plaza de Deportes Colonia se valora enormemente este tipo de iniciativas, que refuerzan el compromiso con la formaci\u00f3n integral de sus atletas y los exponen a metodolog\u00edas y conocimientos de primer nivel, sentando las bases para los futuros logros de la nataci\u00f3n a nivel local, regional y nacional.<\/p>\n\n\n\n Cerca de 30 nadadores del plantel de nataci\u00f3n del Club Plaza de Deportes Colonia participaron de una cl\u00ednica de alto rendimiento a cargo de una de las figuras m\u00e1s destacadas de la nataci\u00f3n uruguaya en los \u00faltimos a\u00f1os, Raissa Andrea Guerra. La actividad, organizada a impulso del entrenador Juan Pablo Burnalli, se desarroll\u00f3 durante dos […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1596,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,12],"tags":[],"class_list":["post-1594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades","category-piscina"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/plazacolonia.com.uy\/plaza\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Guerra-2.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazacolonia.com.uy\/plaza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazacolonia.com.uy\/plaza\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazacolonia.com.uy\/plaza\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazacolonia.com.uy\/plaza\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazacolonia.com.uy\/plaza\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1594"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/plazacolonia.com.uy\/plaza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1600,"href":"https:\/\/plazacolonia.com.uy\/plaza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1594\/revisions\/1600"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazacolonia.com.uy\/plaza\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1596"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazacolonia.com.uy\/plaza\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazacolonia.com.uy\/plaza\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazacolonia.com.uy\/plaza\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/plazacolonia.com.uy\/plaza\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Guerra-1.jpg\")
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